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熱敷對(duì)于眼睛最大的好處就是緩解眼部疲勞，對(duì)于近視眼不可能起到治療作用，但是通過(guò)緩解眼部疲勞，可以減緩近視發(fā)展的速度，所以也是有好處的。如果眼睛存在近視，可以在睡覺(jué)前熱敷一次，這樣能夠緩解眼部疲勞，減緩近視發(fā)展的速度。不過(guò)導(dǎo)致近視增長(zhǎng)過(guò)快的原因，主要還是因?yàn)椴缓侠淼挠醚哿?xí)慣，所以為了避免近視度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快，在平時(shí)一定要注意保持良好的用眼習(xí)慣，減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的時(shí)間，比如使用電腦、手機(jī)、電視或者長(zhǎng)時(shí)間閱讀等習(xí)慣。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候需要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，能夠有效的減緩近視發(fā)展的速度。