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睡眠癱瘓不是抑郁癥，睡眠癱瘓老百姓稱之為鬼壓床，由于人在睡眠的其中一期，就是快速眼動期醒過來之后出現(xiàn)的癥狀。人們在快速眼動期的時候肌張力最低，所以人不能動，在這一期醒過來的時候由于全身都不能動，所以非常恐怖，好像身上有鬼壓著一樣不能動，所以老百姓叫它鬼壓床。
睡眠癱瘓和抑郁癥是兩回事，抑郁是情緒的低落、消極沮喪，一天到晚的高興不起來，沒有正面的官感，只有負(fù)面的感覺，這是抑郁，這兩個是完全不同的概念。