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扁桃體腫大如何消腫，首先，要找到扁桃體腫大的原因。除了先天性的扁桃體腫大，后天形成的扁桃體腫大，主要是因為扁桃體反復炎癥刺激而導致的。要保證減少著涼、感冒的次數，避免扁桃體的反復炎癥刺激，導致其始終處于充血、水腫的狀態(tài)。如果扁桃體是在平穩(wěn)狀態(tài)下，只是腫大而不發(fā)炎，到了40歲左右，扁桃體會慢慢萎縮。但如果一年之內有多次反復感染或者睡眠打鼾，伴有憋氣的情況以及間接引起腎炎、心肌炎、關節(jié)炎等并發(fā)癥，建議還是先將扁桃體切除。