-視頻-文章-語音
什么是火麻油?
2023-10-15 11:14:02收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
什么是火麻油?
語音內(nèi)容
火麻油是火麻仁經(jīng)加工制成的植物油,火麻仁又稱大麻仁或麻仁,為臨床常用藥食同源植物,是??浦参锎舐榈母稍锍墒旃麑崱7植加谖覈鴸|北、華北、華東、華南等地。有文獻(xiàn)提示,火麻仁富含不飽和脂肪酸、多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化成分。其藥理作用涉及潤腸通便、調(diào)控血脂、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等方面。根據(jù)食物成分表每100g火麻仁油約含能量897kcal,維生素E,8.55mg,其飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸、及多不飽和脂肪酸比例分別約為15%,40%和45%。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了