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雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
2023-10-26 15:51:40收聽:-
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雞胗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
語(yǔ)音內(nèi)容
雞胗又稱雞肫,是雞的胃臟。禽類的胃分肌胃和腺胃,其中肌胃較大且肉質(zhì)較厚,負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和磨碎食物。其干燥沙囊內(nèi)壁可入藥,稱雞內(nèi)金,中醫(yī)認(rèn)為可健脾消食。雞胗富含蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分。根據(jù)食物成分表,每100g雞胗約含能量118kcal,蛋白質(zhì)19.2g,脂肪2.8g,碳水化合物4.1g,膽固醇174mg,鐵4.4mg等。
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