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常規(guī)來說，成年以后眼睛的度數(shù)就不會再長了，當然如果有高度近視家族遺傳史的情況除外。因為現(xiàn)在年輕人的工作壓力大、接觸的電子產(chǎn)品非常的多、工作時間很長，有的人日以繼夜的工作，所以過度的用眼睛就會導致近視度數(shù)的不斷加深。
近視度數(shù)的加深主要是因為過度用眼、眼睛疲勞導致的，所以要想近視度數(shù)不進展一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，這樣才能夠使得近視度數(shù)不增加或者增加得慢一些。