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    鴿子湯的營養(yǎng)價值
    2023-02-13 14:26:41收聽-
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    鴿子湯的營養(yǎng)價值
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    鴿子是鳩鴿科,鴿屬鳥類的統(tǒng)稱,善于飛行,小巧玲瓏,品種多樣,有多種羽毛花色,主要以谷類為食。鴿子作為禽肉類食物,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及礦物質(zhì)。注意烹調(diào)時,宜多選用脂肪含量較少的部位,較清淡的制作方法,與湯水相比,營養(yǎng)成分主要在鴿肉中。根據(jù)食物成分表,鴿的可食部約為42%,每100g可食部約含能量201kacal,蛋白質(zhì)16.5g,脂肪14.2g,包括單不飽和脂肪酸8.3g、多不飽和脂肪酸1.8g,膽固醇99mg,鐵3.8mg等。
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