老年癡呆怎樣預(yù)防
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老年癡呆怎樣預(yù)防
唐宇主治醫(yī)師齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 各類腦血管疾病的診治，如腦血栓、腦栓塞、腦供血不足、腦出血、腦動脈瘤、腦動脈硬化、腦動脈狹窄、腦梗死等。
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老年癡呆可以通過以下幾個方面預(yù)防，一，可以適當(dāng)口服中藥來調(diào)理身體狀態(tài)。例如可以用膏方類藥物如當(dāng)歸，阿膠，桃仁，黃精，黃芪，何首烏，黑芝麻等藥物組方以補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血益智。二，養(yǎng)成愛閱讀的習(xí)慣，積極思考，可以邊思考，邊做筆記，以鍛煉相對敏捷的思維能力，這樣對腦神經(jīng)功能的恢復(fù)有很大幫助。三，要注意飲食，營養(yǎng)要均衡，切記不要暴飲暴食，盡量避免高鹽，高熱量食物，忌煙酒。多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)補(bǔ)充肉蛋奶，能夠有效提高免疫力，提高智力水平，提高腦內(nèi)神經(jīng)活動。
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