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月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛、惡心等不適癥狀是正常的，如果癥狀較輕，可以不需要服用藥物，一般月經(jīng)過后就會慢慢緩解，如果頭痛惡心癥狀比較重，可以服用九味首安茶，如果是惡心嚴重可以服用維生素B6。經(jīng)期頭痛、惡心與月經(jīng)期雌激素降低、前列腺素分泌引起血管收縮有關(guān)系。建議經(jīng)期要注意保暖，注意休息，清淡飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。