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生完孩子陰道松弛，主要是陰道分娩的過程中，先露部長時間的壓迫到骨盆底，使骨盆底的肌肉張力下降，所以陰道會出現(xiàn)松弛的情況。建議女性在陰道分娩之后要做提肛運動，提肛運動在臨床上主要是鍛煉盆底肌肉，使張力盡快的恢復(fù)，減少陰道松弛的情況。但是提肛運動不是一朝一夕就能達(dá)到相應(yīng)的臨床目的，要持之以恒，必須要堅持下去，建議女性從生完孩子就堅持做提肛運動，一直做到絕經(jīng)期為止。對女性有好處，可以預(yù)防陰道前后壁的膨出，預(yù)防子宮脫垂。在臨床上生完孩子以后，還有盆底的康復(fù)治療方法，使盆底肌肉盡快恢復(fù)，建議連續(xù)做三個療程。