超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

首先，心理因素可以導(dǎo)致失眠，我們在生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者思慮過多，都可以引起失眠。第二，生理因素。精神緊張、饑餓、疲勞、興奮以及一些疾病，比如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等，這些疾病都可以引起失眠。隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量也可以發(fā)生變化而引起失眠，丘腦病變可以表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。第三是藥物因素，藥物濫用，藥物依賴以及戒斷都可以引起失眠，常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。第四，不良的環(huán)境和習(xí)慣也可以造成失眠。不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對大多數(shù)人來說都可以影響睡眠，比如噪音、光線的強(qiáng)弱、冷熱都可以使人失眠，過飽或或者是饑餓，臨睡前劇烈運(yùn)動以及作息無規(guī)律都可以影響睡眠。