超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

足踝骨折術(shù)后要注意什么？首先很多人會(huì)去問足踝骨折術(shù)后我們吃什么東西？常規(guī)從西醫(yī)的角度，不是特別強(qiáng)調(diào)一定要吃什么，一定不吃什么，當(dāng)然如果吃一些富含鈣、鋅、鐵、錳這些元素的飲食更好，比如說雞蛋、瘦肉、奶制品、豆制品，當(dāng)然還有維生素C比較豐富的水果蔬菜。再另外就是固定階段一定要按醫(yī)囑來進(jìn)行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮鍛煉，踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，足趾的屈伸功能鍛煉，在到達(dá)5-6周開始下地負(fù)重的時(shí)候，一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉以及負(fù)重力度的增加。