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類風濕性關節(jié)炎，首先病人自己要注意不要受涼，不要下冷水，特別是冬天，下冷水的話容易誘發(fā)；第二、要保暖；第三、有癥狀一定要看醫(yī)生，確診是類風濕，及時到?？漆t(yī)生那系統(tǒng)治療，嚴格服從醫(yī)囑，按時按量的吃藥，包括打針。第四、在急性期，手指疼痛的時候，最好要休息，我們講要鎮(zhèn)痛，不要過度活動。在恢復期，疼痛緩解，可以適當?shù)淖錾熘?、肢體的功能鍛煉，避免關節(jié)的畸形、僵硬。