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臀筋膜炎的癥狀及治療
2023-08-30 13:09:56收聽:-
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臀筋膜炎的癥狀及治療
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臀筋膜炎常常見于長時間要伏案工作,經(jīng)常彎腰做家務(wù)的一些人群當(dāng)中。主要是因為臀部的筋膜勞損,臀肌的勞損引起雙側(cè)臀部的酸脹、疼痛,有時候疼痛、酸脹會往大腿的后方放射。
治療上主要就是要避免長時間伏案工作,避免經(jīng)常低頭玩手機(jī),晚上睡覺要睡硬床,不能睡軟床,同時可以局部熱敷治療,一般來說,每日熱敷半小時左右。
可以用一些消炎、去痛的藥物,包括西樂葆、美洛昔康、安康信等等,同時可以局部紅外線照射或者是按摩。
治療上主要就是要避免長時間伏案工作,避免經(jīng)常低頭玩手機(jī),晚上睡覺要睡硬床,不能睡軟床,同時可以局部熱敷治療,一般來說,每日熱敷半小時左右。
可以用一些消炎、去痛的藥物,包括西樂葆、美洛昔康、安康信等等,同時可以局部紅外線照射或者是按摩。
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