超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

抑郁癥患者常出現(xiàn)食欲下降、性欲下降、睡眠障礙等生物學(xué)臨床表現(xiàn)。針對抑郁癥患者出現(xiàn)了失眠，首先，要正確的看待失眠，不要盲目的緊張、害怕、恐懼，因為這種負性情緒的出現(xiàn)，反而會讓睡眠質(zhì)量更加不好，以平常心看待失眠反而睡得更好。
其次，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣很重要，不要上床等覺睡、不要賴床、不要補覺，適度的有氧運動對睡眠的改善也是有幫助的。再次，必要的時候可以選擇藥物治療，可以選擇右佐匹克隆、奧沙西泮、勞拉西泮等安眠藥，對患者睡眠進行控制。
也可以選擇米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等，具有改善睡眠作用的抗抑郁藥，同時改善抑郁癥患者的抑郁情緒和失眠癥狀。