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鼾癥的治療主要說(shuō)睡眠呼吸暫停的治療，有一個(gè)很重要的原因是肥胖。一定要控制體重尤其是年輕人控制體重以后，癥狀就好多了。再有些病人打鼾仰臥、四腳朝天，這樣仰臥睡眠的時(shí)候打鼾是最重的。仰臥的時(shí)候舌體向后墜，這時(shí)候鼾聲就增大了。我們側(cè)臥位，側(cè)臥位這是很簡(jiǎn)單的方法。那有人說(shuō)我側(cè)不了，睡著睡著就轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了，在背后放幾個(gè)枕頭，強(qiáng)迫你側(cè)臥位。睡眠當(dāng)中強(qiáng)制性的側(cè)臥位，這也會(huì)有改善，睡累了你再翻一翻，再翻過(guò)來(lái)，這是一個(gè)方法。有些人在穿一種特制的背心，把背心后邊縫幾個(gè)球放到我們后背，你一翻身它一擱，自然就翻過(guò)來(lái)了，這也是一種方法。再有要做持續(xù)正壓通氣治療。有些呼吸科的病人睡覺(jué)的時(shí)候帶上一個(gè)像小面罩的東西，有口鼻都罩上，有的就罩在鼻子上，叫持續(xù)正壓通氣，這是內(nèi)科治療里邊最重要的一個(gè)方法。而如果戴上它以后，氣流一旦停止，它會(huì)自動(dòng)加壓，把空氣沖過(guò)去，暫停就改善了，這是一個(gè)非常好的方法。再有就是手術(shù)了，手術(shù)之前有人問(wèn)了我吃藥可不可以，目前世界上還沒(méi)有吃什么藥，能夠治療睡眠呼吸暫停。小孩打鼾可能是腺樣體肥大，扁桃體肥大，這個(gè)手術(shù)療效是非常好的。其次是成人，上呼吸道鼻腔結(jié)構(gòu)有沒(méi)有問(wèn)題？鼻甲有沒(méi)有肥大？鼻中隔有沒(méi)有偏曲？長(zhǎng)沒(méi)長(zhǎng)鼻息肉？有了這些問(wèn)題把它去除，睡眠呼吸暫停也會(huì)改善。再有這幾十年做的比較成熟的。腭咽成形術(shù)，也就是很重要的一個(gè)原因是口咽部狹窄了，氣流通過(guò)的時(shí)候不通暢了，就把肥大的東西給它切掉。扁桃體占據(jù)了很大的一個(gè)空間，我們把它切掉，把咽腔向兩側(cè)擴(kuò)大，同時(shí)保留它的軟腭的大部分，包括懸雍垂。這樣把咽腔擴(kuò)大以后睡眠呼吸暫停就有所改善。但是要非常慎重，不是哪個(gè)打鼾都可以做的，?？漆t(yī)生要全面評(píng)估才可以選擇。