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首先要多跟性伴侶進行交流，了解性伴侶的心理狀態(tài)，把情調調到最好。第二、有的人表現為在很勞累的時候勉強去做性生活也會出現不射精的狀態(tài)，比如飲酒、熬夜后。這種情況下就要恢復體力，注意休息。如果女方的陰道比較松弛，男同志的感覺很差，也可以不射精。這種情況要改變體位，通過強刺激或者女方的配合達到射精。還有一種就是注意力不集中，有的男同志在做性生活的時候在想別的問題，或者他為了避免早泄，思想開小差，也會導致不射精。所以要投入，集中注意力達到高潮，加快抽插的頻率達到射精。還有一種就是同房的頻率過多，比如天天同房，或者一天同房好多次，這樣的情況最后是無精可射。這種情況下就要節(jié)制欲望，減少同房的頻率，修身養(yǎng)性，來糾正他射精的習慣。最后，如果通過這些方法都不能改變他的射精習慣，就一定要到泌尿外科或者男科去治療，比如電刺激，震動按摩幫助治療射精的方法。