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尿結(jié)石可以通過爬樓梯的方式促進排石，爬樓梯與跳繩、跳躍、慢跑是同樣原理，能夠有效促進結(jié)的排出。尿結(jié)石患者應(yīng)多飲水，每天要喝2000ml以上的水，多排尿，能夠?qū)⑽⑿〉慕Y(jié)石排出。
尿結(jié)石患者的飲食應(yīng)以清淡為主，少食用含有高糖、高鹽、高脂肪的食物，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。動物內(nèi)臟、海鮮等食物要少吃，不要吃富含草酸鹽的食物，比如芹菜、巧克力、青椒、香菜、菠菜、草莓。尿結(jié)石患者應(yīng)去醫(yī)院做腎臟、膀胱、輸尿管彩超檢查，確定結(jié)石的位置、大小、梗阻程度和腎積水的情況，醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定具體的治療方案。