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棘間韌帶出現(xiàn)損傷，通常采取以下治療措施：
第一、要絕對(duì)的避免彎腰這種動(dòng)作，否則會(huì)導(dǎo)致棘間韌帶會(huì)進(jìn)一步的拉傷，癥狀加重，恢復(fù)緩慢。
并且要注意做一些背伸的動(dòng)作時(shí)一定要緩慢，用力要少一些，否則會(huì)導(dǎo)致這些韌帶進(jìn)一步受到牽拉，也會(huì)加重它的病情。
第二、要注意保暖，不能受涼，在受傷后24小時(shí)以后要多用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物、炎性水腫以及腫脹的消除。
第三、可以口服消炎止痛藥，比如尼美舒利、布洛芬等來(lái)緩解局部的炎癥情況，減輕炎性水腫。
第四、可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，如活血止痛膠囊、大七里膠囊來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的水腫以及腫脹的消除。
第五、如果是疼痛感仍然比較明顯，可以進(jìn)行局部的封閉注射，用醋酸潑尼松龍以及鹽酸利多卡因來(lái)進(jìn)行局部的封閉注射，也能夠有效地緩解癥狀。