妊娠期高血壓吃什么
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妊娠期高血壓吃什么
張露副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
擅長: 婦科常見良惡性疾病的診治，對婦科良惡性腫瘤的治療有豐富經(jīng)驗，如子宮內(nèi)膜癌、宮頸病變和子宮頸癌、卵巢囊腫和卵巢癌、子宮肌瘤等婦科疾病，尤其擅長子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病的規(guī)范化治療及長期管理。
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妊娠高血壓患者可以多吃魚蝦類食物，尤其是魚肉，含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，含有的不飽和脂肪酸遠勝于任何食物，不飽和脂肪酸可以抗氧化，降低血液中的膽固醇，是妊娠高血壓的理想食物，此外，可以多吃鴨肉和芹菜，鴨肉中的脂肪類似橄欖油，有利于降低膽固醇，芹菜富含胡蘿卜素、維生素和膳食纖維，清熱涼血、鎮(zhèn)靜降壓，可以作為常吃菜品。
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