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    血脂高患者能不能吃雞蛋
    2023-04-05 09:40:23收聽-
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    血脂高患者能不能吃雞蛋
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    高血脂患者可以吃雞蛋,但要注意把握適量原則。雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,與人體組織蛋白結(jié)構(gòu)相近,因此人體對(duì)雞蛋的吸收率高。雞蛋黃內(nèi)含有大量不飽和脂肪酸、人體必需氨基酸、人體必需營(yíng)養(yǎng)素,如鈣、鎂、磷、鋅、鐵、銅、錳等,以及豐富的卵磷脂、脂溶性維生素如維生素A、維生素E等。因此在適量的前提下食用雞蛋不會(huì)對(duì)血脂造成較大影響。若患者只是抽血檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂偏高,而無(wú)臨床表現(xiàn),建議均衡飲食,增加膳食纖維攝入量,減少脂肪攝入,并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。高血脂患者若血脂明顯高于異常,且患有脂肪肝、胰腺炎等疾病,需在醫(yī)師指導(dǎo)下正確進(jìn)行降血脂治療,同時(shí)構(gòu)建正確飲食結(jié)構(gòu)。
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