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腦萎縮吃什么最好
2023-03-30 08:02:36收聽:-
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腦萎縮吃什么最好
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患有腦萎縮,飲食上應該注意可以多吃維生素C含量高的水果,可以吃葡萄、柚子、火龍果、獼猴桃、橘子、蘋果、香蕉等。應該吃一些粗糧和粗纖維食物,可以吃芹菜、韭菜、菠菜、各種的菌類食物、筍、紅薯、玉米、小米等食物。
腦萎縮的病人可以多吃豆類的食物、魚類的食物、花生等,其卵磷脂含量比較豐富而且富含氨基酸、微量元素,有健腦、減慢腦萎縮速度的作用。
可以吃肉類、牛奶、蛋類等食物,蛋白質含量豐富,而且牛肉、雞肉和鴨肉等可以補腦。也可以適量的吃核桃、杏仁等堅果類的食物,因為含有不飽和脂肪酸,有健腦、增加記憶力的作用。
腦萎縮的病人可以多吃豆類的食物、魚類的食物、花生等,其卵磷脂含量比較豐富而且富含氨基酸、微量元素,有健腦、減慢腦萎縮速度的作用。
可以吃肉類、牛奶、蛋類等食物,蛋白質含量豐富,而且牛肉、雞肉和鴨肉等可以補腦。也可以適量的吃核桃、杏仁等堅果類的食物,因為含有不飽和脂肪酸,有健腦、增加記憶力的作用。
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