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從目前考慮來說，在臨床上見到的這種性功能障礙，絕大多數(shù)是一種心因性的因素導(dǎo)致的，比如這段時(shí)間健康情況比較差，或者比較緊張、煩躁，以及工作勞累、睡眠不好等等，所以大部分都是因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致的。
如果想恢復(fù)正常性生活，建議患者要放松心態(tài)，不要太勞累，包括性生活要有規(guī)律，不能時(shí)間太頻繁。除此之外，不要熬夜，生活和作息時(shí)間要有規(guī)律，盡可能多吃蔬菜、水果，少喝酒，少吃辛辣的東西等。如果時(shí)間長了還是沒有改善，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下可以服用藥物治療。