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躺一會起來頭暈，考慮患者存在體位性低血壓。當(dāng)平臥時，人體不需要太高的血壓就能維持整個血液循環(huán)。在突然起床的過程中，大量血液由于重力作用會留在人體下肢，故回心血容量就會減少，可導(dǎo)致血壓下降的情況，首先就是腦供血不全引起的頭暈癥狀。所以，絕大多數(shù)患者躺下之后一起床就出現(xiàn)頭暈，更多的是由于腦供血不全，也就是體位性低血壓導(dǎo)致，針對以上情況，常見建議如下：
1、進行運動鍛煉：通過鍛煉可以有效促進下肢血液更好的回流到心臟。
2、補充血容量：對于平時飲食不好的患者，一定要增加飲食，適當(dāng)增加飲水量，也可以減少出現(xiàn)體位性低血壓的可能。