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流產(chǎn)以后，女性的身體非常的虛弱，在飲食方面要這樣吃，才能促進身體盡快的恢復(fù)，建議吃的食物清淡、營養(yǎng)，建議吃些雞、蛋、魚、肉類蛋白質(zhì)含量高的食物。在食材處理方面，建議多吃水煮或燉的食物，比如燉雞、燉鴨、水煮蛋，能最大限度保留食材的營養(yǎng)。
可以多吃點蔬菜、水果，建議不要吃活血的食物，如當歸、驢膠、桂圓、荔枝，會造成陰道流血老是不干凈，盡量不要吃宵夜，辛辣、刺激、不衛(wèi)生的食物會加重腸道的負擔(dān)，增加感染的機會。