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流產(chǎn)以后，女性的身體非常的虛弱，在飲食方面要這樣吃，才能促進(jìn)身體盡快的恢復(fù)，建議吃的食物清淡、營(yíng)養(yǎng)，建議吃些雞、蛋、魚、肉類蛋白質(zhì)含量高的食物。在食材處理方面，建議多吃水煮或燉的食物，比如燉雞、燉鴨、水煮蛋，能最大限度保留食材的營(yíng)養(yǎng)。
可以多吃點(diǎn)蔬菜、水果，建議不要吃活血的食物，如當(dāng)歸、驢膠、桂圓、荔枝，會(huì)造成陰道流血老是不干凈，盡量不要吃宵夜，辛辣、刺激、不衛(wèi)生的食物會(huì)加重腸道的負(fù)擔(dān)，增加感染的機(jī)會(huì)。