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生氣引起頭痛，最主要的原因是由于生氣時，血壓升高會引起頭疼，辦法如下：
第一、建議測一下血壓，如果血壓偏高，患者平時有高血壓，建議服用降壓藥物來治療，防止出現(xiàn)腦血管意外。
第二、如果患者血壓正常，可以通過做深呼吸來緩解焦慮、緊張的情緒，通過做深呼吸可以降低體內(nèi)交感神經(jīng)的興奮性，也可以達到緩解頭痛的目的。
第三、平時要注意調(diào)節(jié)心情，保持穩(wěn)定的心態(tài)，避免情緒的大起大落，不要過度悲傷或者過度生氣，這樣對身體都有傷害。