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要推遲絕經(jīng)期唯一、有效、可靠的方法就是絕經(jīng)激素治療，絕經(jīng)后因卵巢功能衰竭會導致雌激素、孕激素水平下降，月經(jīng)就不再來潮，所以加用雌激素和孕激素來模擬月經(jīng)周期，可以讓月經(jīng)來潮。但需要長期的服用，最好不要隨意停藥。
絕經(jīng)激素治療還能緩解絕經(jīng)相關的全身癥狀，比如潮熱、出汗，以及泌尿生殖道的萎縮癥狀，比如反復的陰道炎、尿道炎、陰道干澀，還能預防心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松，以及老年疾病，好處多多。用藥前一定要評估來排除禁忌癥，選用的雌激素和孕激素要天然或接近天然，治療期間要定期復查。