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胃潰瘍預(yù)防包括十二指腸潰瘍?cè)趦?nèi)，主要屬于飲食方面，大概有八個(gè)要求：第一、吃東西不要過度，就是勿饑飽無度，注意飲食要有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量，不暴飲暴食，饑飽無度最容易發(fā)生潰瘍；第二、少吃多餐，潰瘍病發(fā)生有些人就是吃的過飽，再加之有些食物吃的過多，特別是晚上，這樣容易誘發(fā)潰瘍；第三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣制品、煙熏制品以及麻辣燙；第四、要注意酸、辣、麻、硬這些東西都要忌口；第五、吃的過熱、過燙都可以導(dǎo)致消化性潰瘍；第六、咖啡會(huì)導(dǎo)致胃炎，特別是現(xiàn)在的年輕人最喜歡喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以促進(jìn)胃酸大量分泌，導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生，煙中含有尼古丁，尼古丁吃下以后導(dǎo)致胃黏膜、胃壁細(xì)胞分泌胃酸大量增加，所以煙酒、濃茶、咖啡要注意；第七、一些含有激素的食物，也是加重潰瘍的；第八、一切冷食物，吃了對(duì)人體也是很大的影響，胃本身需要溫?zé)?，冷食物可以?dǎo)致胃動(dòng)力的寒溫失調(diào)，加重潰瘍發(fā)生。