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肩膀肌肉拉傷后，治療如下：
1、停止運動：患者需要立即停止運動，制動患肢，以免加重病情。
2、冷敷：在傷后48小時內局部進行冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋或者冰凍礦泉水，裹上毛巾后敷于患處。一般每天冷敷4-6次，每次20-30分鐘左右。冷敷可以促進血管收縮，減輕局部出血、腫脹。
3、藥物治療、熱敷：疼痛明顯時可以口服非甾體抗炎藥物鎮(zhèn)痛，例如可以口服洛索洛芬鈉緩釋片。48小時之后可以給予局部熱敷等理療，并可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如盤龍七片，以促進血腫吸收。