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急性腰扭傷以后經(jīng)過相應的制動、固定、休息以及正規(guī)的治療，需要4-6周的時間才能夠痊愈，有些老年患者恢復的時間略微長，甚至達到2個月以上。急性腰扭傷是由于急性的暴力造成腰部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)損傷，導致局部出血、血腫壓迫、組織水腫，局部組織間隙壓力增高、炎癥反應，出現(xiàn)局部的劇烈疼痛以及功能障礙，要經(jīng)過相應的正規(guī)治療，包括臥床休息，不要起身活動，要佩戴腰圍保護局部，同時避免受涼，要注意保暖。可以采取支持對癥治療，包括消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀以及物理治療，物理治療的手段包括熱敷、頻譜照射、烤電以及局部輕柔的按摩，都有利于急性腰扭傷的快速恢復。出現(xiàn)急性腰扭傷一定要經(jīng)過正規(guī)的治療以及制動休息，需要4-6周左右才能夠恢復。