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寶寶貧血，首先要明確到底是哪一種類型的貧血，在我們中國，一般多見于營養(yǎng)性貧血，由于缺乏鐵劑或者是缺乏維生素B12或者葉酸所導(dǎo)致的營養(yǎng)性貧血。營養(yǎng)性貧血食療方面，一般鼓勵(lì)多吃含鐵豐富的食品，像動(dòng)物的肝臟，還有瘦肉，肉類制品，還有雞蛋里面雞蛋黃，還有各種動(dòng)物的血，像豬紅。另外還有豆類食品，綠色的蔬菜，像杏、桃，含鐵比較豐富。乳類一般含鐵量比較少，特別是羊奶含鐵量是很少的，所以要注意一下。另外再補(bǔ)充鐵劑，綠色蔬菜要多吃，特別是富含維生素C的蔬菜，有維生素C，鐵劑就容易吸收。