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    冠心病能跑步鍛煉嗎
    2023-12-08 08:08:30收聽(tīng)-
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    冠心病能跑步鍛煉嗎
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    冠心病的患者可以適當(dāng)跑步鍛煉,對(duì)于冠心病的患者,運(yùn)動(dòng)是一種很有效的治療方式和方法,運(yùn)動(dòng)能夠使冠心病的高危因素,例如高血脂、高血糖,或者對(duì)動(dòng)脈硬化斑塊不利的影響因素隨之減輕和減少。例如跑步鍛煉時(shí)能夠增加心肺功能、增加肺活量,并且能夠強(qiáng)化心肌細(xì)胞的功能,因此對(duì)于冠心病的患者可以適當(dāng)進(jìn)行跑步鍛煉。另外冠心病的患者跑步鍛煉要有一定的運(yùn)動(dòng)量,每天不應(yīng)該超過(guò)30分鐘,以慢跑并且微微出汗為宜。
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