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女生氣色不好臉發(fā)黃，有可能是由于營養(yǎng)不良或者是輕度的貧血引起，也有部分女生是由于脾胃虛弱或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起。這種情況之下，要注意加強營養(yǎng)，避免過度節(jié)食，適當?shù)倪\動。如果有月經(jīng)不調(diào)的情況，及時去醫(yī)院就診檢查治療。在月經(jīng)期要避免接觸寒涼的東西和食物，注意保暖，多吃補血補氣的食物，例如花生桂圓紅棗。如果臉色發(fā)黃同時伴有眼睛鞏膜的發(fā)黃，就要警惕是否有黃疸性的疾病，例如肝膽系統(tǒng)疾病或者溶血導致的。