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現(xiàn)在很多年輕人得高血壓，年輕人高血壓和老年人高血壓還是有所不同的。老年人通常都是高壓高、低壓低，壓差特別大。而年輕人差不多都是高壓還可以，但是低壓高得很多，比如100mmHg、110mmHg。還有很多年輕人面臨著，比如準(zhǔn)備要孩子，也不想吃藥，或者自己非常年輕，非常抵觸吃藥。這個(gè)問題怎么去看？首先根據(jù)血壓高的水平，如果確實(shí)都在100mmHg以上，就在2級(jí)和3級(jí)的這種高血壓水平，還是建議首先要吃藥，避免一些惡性的事件，比如腦出血。如果高的不是很多，建議大家還是積極的生活方式。當(dāng)然就算是吃藥，也必須積極的改變生活方式。一般年輕人血壓高除了跟遺傳有關(guān)系，都跟肥胖有關(guān)系，都跟缺少體育鍛煉有關(guān)系。所以建議年輕人積極的去運(yùn)動(dòng)，飲食上主要控制高鹽飲食，也可以采取一些中藥的特色治療，比如耳穴壓豆、穴位貼敷，包括中藥都能夠在一定程度上進(jìn)行調(diào)理。但是如果血壓低壓在110mmHg以上，建議大家還是及早得吃藥，在吃藥的同時(shí)去改變生活方式，我們先把危險(xiǎn)因素去控制住，之后再過渡到慢慢的比如可以減藥。當(dāng)然要是個(gè)人做的更好，甚至是可以停藥，也都是可能有希望的。年輕人千萬不要因?yàn)槟贻p，沒有什么癥狀，我就去扛，30多歲發(fā)生腦出血的悲劇不在少數(shù)。腦出血的發(fā)生，如果是大量出血，可能要命，如果是不大不小的出血，可能就半身不遂、繼發(fā)癲癇，從此改變了我們個(gè)人的命運(yùn)。所以大家不能掉以輕心，一定要積極地改變生活方式，該吃藥的時(shí)候，一定要聽從醫(yī)生的建議，不要拒絕去吃藥，不要去抵觸。