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感冒能吃鴿子嗎
2023-06-04 15:36:21收聽(tīng):-
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感冒能吃鴿子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
感冒以后是不能吃鴿子的。感冒本來(lái)消化功能降低,要是吃高蛋白的食物,更是難以消化。另外,鴿子這類的滋補(bǔ)性食品會(huì)加劇內(nèi)熱,不利于感冒的康復(fù)。感冒患者應(yīng)該選擇容易消化的流質(zhì)食物,如菜湯、稀粥、蛋羹、牛奶等,保證水分的供給,可多喝酸性的果汁,如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等,能促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)食欲。飲食宜清淡,少油膩,既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲,可以吃白米粥、小米粥、小豆粥配合甜菜、大頭菜、榨菜或者是豆腐乳等小菜,清淡爽口為宜。要多喝水,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣、刺激、容易上火的食物。
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