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感冒也是可以吃龍眼，但是要少吃。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞也特別有效，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。感冒的病人適當(dāng)吃一些龍眼，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但是不宜多吃。龍眼肉性溫滋補(bǔ)效果很好，風(fēng)寒感冒患者需要辛溫解表，驅(qū)寒散氣，龍眼吃多了不利于感冒的恢復(fù)，還有可能加重感冒癥狀。而且如果是感冒發(fā)燒，就更不宜吃滋補(bǔ)的龍眼。