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    跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
    2023-03-19 09:36:20收聽(tīng)-
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    跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練有哪些
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    首先在需要跟腱修補(bǔ)吻合一個(gè)月以上,就是1到2個(gè)月,初期我們需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行踝泵,也就是踝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)。然后逐步的增加屈蹲,站立。包括稍微增加強(qiáng)度的慢跑,那么逐漸的恢復(fù)吻合后跟腱牽拉的強(qiáng)度,然后逐步增加承受的力量,逐步的達(dá)到正常跟腱強(qiáng)度的拉力。
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