頸椎反弓的治療方法
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頸椎反弓的治療方法
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾病:包括拇外翻、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形;成人下肢畸形矯正:結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形,包括膝內(nèi)翻(O形腿)、膝外翻(X形腿)、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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頸椎反弓主要是由于長時間低頭,導(dǎo)致頸椎的正常生理曲度變直,甚至向后反弓。首先要注意糾正不良的習(xí)慣,避免長時間低頭玩手機或者看電腦。夜間睡眠時避免枕頭過高過軟,可以放置頸下小圓枕。同時要注意加強頸背肌肉的鍛煉,比如游泳、頸椎保健操。必要時也可以考慮服用緩解肌肉痙攣的藥物,比如鹽酸乙哌立松,也可以通過頸椎牽引促進頸椎生理曲度的恢復(fù)。
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