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孕婦血糖高可以喝豆?jié){嗎
2023-01-03 07:25:40收聽(tīng):-
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孕婦血糖高可以喝豆?jié){嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕期間如果血糖增高可以喝豆?jié){,適量喝豆?jié){能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槎節(jié){里面含有高蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素、礦物質(zhì),能夠提高孕婦身體的營(yíng)養(yǎng),而且還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,并不會(huì)導(dǎo)致血糖增高,但是喝豆?jié){的時(shí)候應(yīng)該注意不要一次性喝得太多,避免導(dǎo)致消化不良,應(yīng)該注意不要在空腹的時(shí)候喝,否則會(huì)引起胃脹現(xiàn)象的發(fā)生。血糖增高的患者應(yīng)該注意不要攝入含糖量高的食物,平時(shí)應(yīng)該以粗糧為主,飲食方面可以適量多吃新鮮的蔬菜,可以多吃點(diǎn)西紅柿、黃瓜、紫菜、海帶、小白菜之類的,這些蔬菜對(duì)于血糖增高的孕婦不會(huì)有影響。
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