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拇外翻自我恢復的方法有穿寬頭鞋，避免局部受壓，進行拇外翻的矯正支具佩戴，穿矯正鞋墊，局部用彈力繃帶固定，這些方法都可以使拇外翻的癥狀和畸形得到明顯改善。對于用自我恢復方法無效的情況下，需要進行手術治療，目前治療方法較為常用的是微創(chuàng)手術，微創(chuàng)手術出血少，恢復快，切口小，都可以達到很滿意的效果。對于微創(chuàng)手術無法進行的患者，需要做開放性手術，進行徹底的治療，并糾正畸形，糾正畸形后一定要避免穿尖頭鞋及高跟鞋，防止拇外翻復發(fā)。