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正常甲狀腺看不見也摸不到，按照甲狀腺腫大的程度可以分為以下三度：
Ⅰ度，能摸到就是Ⅰ度腫大，這個時候是看不到腫大，但是能夠摸到。
Ⅱ度，能看到就是Ⅱ度腫大，當然也能夠摸到了，主要是能看到就是Ⅱ度了。
Ⅲ度，超過兩側的胸鎖乳突肌，也就是老百姓常說的脖筋，超過脖筋這個位置了就是Ⅲ度的腫大，Ⅲ度腫大很容易被看到，也很容易被摸到，因為大的比較突出。