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10個月的寶寶輔食的添加主要以剁碎的食物為主，如粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉，還有豆制品等。每天的主餐是以三頓飯為主，副餐可以加2-3次奶，再加1-2次水果，可以讓他用手去抓食。一定要慢慢把奶瓶斷掉，讓他慢慢學會自己用勺子吃飯。10個月的孩子，年齡偏大，主要是慢慢過渡到以三餐飯為主食，來保證孩子的營養(yǎng)，母乳還要繼續(xù)吃不要斷。