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腳扭傷以后局部腫脹，考慮是局部損傷出血或者是骨折等更為嚴(yán)重的情況引起的腫脹，需要常規(guī)的完善X片檢查判斷有無骨折或者脫位等情況合并存在。扭傷24小時(shí)以內(nèi)選擇冰敷，起到消腫止痛的作用，抬高肢體，減少站立和行走，有助于消腫，腫脹明顯可以輔助使用消腫的藥物比如甘露醇、七葉皂甙鈉，局部的地方注意休息。如果超過24小時(shí)，選擇熱水泡腳，或者噴灑活血化瘀的藥物，比如腫痛氣霧劑也有助于消腫。