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精神分裂后的抑郁癥，也就是指患者精神分裂癥癥狀明顯緩解或者消失后，患者出現(xiàn)了明顯的抑郁癥狀，有可能是由于抗精神病藥物的副作用引起的，也可能是由于患者的自知力恢復(fù)，產(chǎn)生了病恥感。如何自理，主要是建議患者多去參加文娛活動、社交活動以及體育鍛煉等，可以提高患者的生活自理能力、社交能力?？梢藻憻捝眢w從而提高患者的自尊心、自信心以及身體素質(zhì)，防止精神衰退，使患者能夠更快、更好的回歸社會，可以減輕患者的抑郁情緒。另外也要強(qiáng)調(diào)治療，要緩解抗精神病藥物引起的不良反應(yīng)，心理治療的作用也很重要。建議患者在精神分裂癥癥狀緩解或者消失之后，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律的心理治療，可以預(yù)防精神分裂后的抑郁，以及精神分裂癥的復(fù)發(fā)。