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對于輕微的間歇性斜視，可以通過自我訓(xùn)練加以矯正，方法主要有筆尖訓(xùn)練與聚散球訓(xùn)練。
筆尖訓(xùn)練的方式是用左手握住一支筆，筆尖向上，伸直手臂，放置于面前，雙眼盯住筆尖，然后逐漸將筆尖向眼前移動(dòng)，始終保持雙眼盯住筆尖，能夠通過鍛煉增強(qiáng)眼睛輻輳功能。
聚散球訓(xùn)練，是將聚散球繩子一端固定，另一端拉至鼻尖處，將紅球調(diào)整至距離眼睛30厘米處，綠球調(diào)整至距離眼睛60厘米處，然后交替用雙眼同時(shí)注視綠球與紅球，重復(fù)十次后將紅球向眼睛方向在移動(dòng)五厘米。重復(fù)上述注視動(dòng)作，十次后繼續(xù)移動(dòng)紅球，直到將紅球移動(dòng)至鼻尖。但是對于調(diào)節(jié)性斜視以及共同性斜視，訓(xùn)練無法改善，只能通過配戴眼鏡或手術(shù)矯正的方式治療。