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肥胖是大家共同的敵人，都想來消除肥胖。但是實際上沒有神奇的方法。最確切的方法就是我們所看見的東西來進行去摘取，比如說通過手術，或者是通過一些儀器?，F在減肥最有效的方法就是吸脂，現在特別多的方法，有傳統的負壓吸脂、激光溶脂，還有一些水動力的吸脂。它的原理都是一樣的，就是先把脂肪細胞膨大，然后破壞脂肪細胞，把破壞的脂肪細胞吸出來，減少脂肪細胞的數量，達到減肥的目的。另外一類就是叫做激光類的治療，比如現在就有一些聚焦超聲的減脂。它的目的就是通過體外的一個聚焦的激光的高能量的導入，然后作用在脂肪層，導致脂肪層的細胞膜的破裂，然后讓這些脂肪細胞破碎，通過人體吸收慢慢排出來，它的起效肯定會比手術會慢一些，因為它是間接的需要通過人體吸收，但是對于一些害怕手術的患者，這也是一個非常有效、良好的方法。另外，現在有些人會去打溶脂針。實際上在國內有許可證的溶脂針是沒有的。在國外的溶脂針也是針對比如雙下巴、蝴蝶袖，一個非常小部位的脂肪膨脹的改善，還不能針對比如整個的上下腹，兩個側腰這些肥胖。吸脂的好處在于，如果做了手術吸脂，這個脂肪細胞就永久消失了。這些脂肪細胞只會個體增大，數量是不會增加的。如果我們在手術以后注意飲食，就可以達到一個永久的減肥目的了。