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精液的顏色可能為黃色、白色、淡黃色。精液的顏色主要和射精的頻次和射精量相關(guān)，如果近期房事頻繁，射精次數(shù)多，容易導(dǎo)致精液量較少，精液顏色傾向無色，精子量相對會少一些，如果房事較少，射精次數(shù)比較少，精液顏色傾向白色或淡黃色。另外，如果日常煙酒刺激比較大，精液的顏色也可能傾向黃色一些，所以，日常飲食清淡一些，注意作息規(guī)律，避免煙酒刺激，適當(dāng)多吃一些海鮮類食物，補充鋅元素，能夠促進精液質(zhì)量提升，精液顏色也可能變化一些。總之，日常注意保護自己，不要縱欲過度，規(guī)律性生活，規(guī)律生活作息，戒除一些不良生活習(xí)慣，例如手淫等，都可以增強男科能力，增強身體素質(zhì)。