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肩周炎的病人吃以下食物最好：
第一類，具有補養(yǎng)氣血作用的藥物，比如說紅棗，可以用一些紅棗煮一煮，每天吃10-15個，堅持服用可以達到補養(yǎng)氣血、養(yǎng)血舒筋的作用；
第二類，具有補肝腎壯筋骨作用的食物，像核桃仁、黑芝麻，這些都具有補肝腎的作用，能夠改善肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的勞損狀態(tài)，緩解病人的疼痛；
第三類，溫補性的食物，比如說可以用烏藥、茴香等等這些具有溫補性質(zhì)。還有花椒、大料來煮花生仁吃花生，可以起到溫補的作用；
第四類，具有祛風(fēng)散寒、除濕的食物，比如說荊芥、防風(fēng)等等，這些食物能驅(qū)散留滯于肩部的寒邪和風(fēng)邪，達到治療肩周炎的目的。