香菜回奶嗎
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香菜回奶嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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吃香菜是不會(huì)回奶的。哺乳期婦女可以適量吃香菜，但是要適量吃。一般容易導(dǎo)致回奶的食物有韭菜、山楂、花椒等。另外哺乳期間不要吃生冷辛辣刺激性的食物。可以多吃些豬蹄燉黃豆湯，魚湯，有助于下奶。另外，不良情緒是影響哺乳質(zhì)量的重要原因，除了過早添加配方奶粉，焦慮、心理壓力、睡眠差、抑郁都是導(dǎo)致回奶的因素。所以哺乳期婦女要保持心情舒暢。
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