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產(chǎn)后陰吹的癥狀為同房時(shí)陰道內(nèi)有氣體排出不受控制，偶爾的陰吹是生理現(xiàn)象。如果程度比較嚴(yán)重則可能產(chǎn)后陰道松弛引起的，這種情況有可能會(huì)影響夫妻生活的質(zhì)量。一般會(huì)自行恢復(fù)，但是需要一定時(shí)間。但是如果產(chǎn)后合理調(diào)理，也可以較快改善陰吹的情況。比如，可以通過產(chǎn)后的盆底肌鍛煉改善陰道松弛，從而達(dá)到緩解陰吹的作用。產(chǎn)婦可以通過做提肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。另外，目前也有許多可以進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練的專業(yè)場(chǎng)所，通過生物電刺激等方法促進(jìn)盆底恢復(fù)。加強(qiáng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)同樣十分重要，產(chǎn)后飲食建議多樣化，最好多吃瘦肉、雞蛋一類優(yōu)質(zhì)蛋白。同時(shí)建議多吃蔬菜、水果，可以預(yù)防便秘，以免加重盆底肌肉脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。